Anda tahu seperti apa suara berliku-liku, bukan? Jangan menyiksa diri sendiri dengan ingatan yang berliku-liku.
Ini mengacu pada sesuatu yang panjang dan berliku, seperti jalan yang panjang dan berliku.
Tapi berliku-liku adalah apa yang mungkin dikatakan oleh seluruh ruangan penuh masokis: “Menyiksa kami! Menyiksa!” Ini secara harfiah berarti sesuatu yang menyakitkan, seperti tusukan menyakitkan di mata dengan benda tumpul.
Dalam dunia penyiksaan, hal yang baik untuk dilakukan ketika orang lain melakukan perbuatan berliku adalah memanggil mereka untuk melakukannya. Lagipula, ini kamar mereka! Panggil mereka dan beri tahu mereka bahwa kamar Anda adalah tempat tidur yang panas untuk penyiksaan, bahwa tidak ada tempat untuk rasa sakit, bahwa Anda telah disiksa oleh penyiksa, dan seterusnya. Tapi berseru hanyalah salah satu alat dalam perang melawan penyiksaan ini. Ada lebih banyak alat yang dapat membantu Anda.
Mendapatkan bantuan dengan masalah yang berliku-liku itu mudah, tetapi jika Anda tidak mendapatkan bantuan, Anda hanya akan bertambah buruk. Pertama, ingatlah bahwa itu kamar mereka. Mereka perlu merasa bebas untuk memberi tahu penyiksa mereka apa yang mereka alami dan, jika mereka menjadi lebih baik, untuk memberi tahu orang lain tentang hal itu.
Kedua, dapatkan dukungan emosional. Pastikan keluarga dan teman Anda memahami apa yang Anda alami dan bahwa Anda tidak sendiri. Semakin banyak orang yang Anda beri tahu, semakin banyak Anda dapat berbicara dengan penyiksa Anda. Jika mereka merasa Anda memanfaatkan mereka, mereka akan berhenti menyiksa Anda, yang berarti Anda juga akan berhenti menyiksa diri sendiri.
Terakhir, cobalah bantuan kesehatan mental. Bahkan jika penyiksa Anda memiliki penyakit mental, mungkin ada hal-hal dalam hidup Anda yang menyebabkannya. Ini bisa termasuk masa kanak-kanak yang penuh tekanan atau kesepian, pengalaman traumatis, pelecehan di rumah, atau selama pernikahan, harga diri rendah, atau kepercayaan diri rendah, atau hal lain yang membuat Anda merasa cemas. Jika penyiksa Anda tidak bertingkah, mungkin dia menderita beberapa bentuk penyakit atau gangguan mental.
Ini adalah alasan lain untuk mendapatkan bantuan. Sekalipun penyiksa Anda tidak sakit jiwa, mereka mungkin tidak bertingkah laku karena berada dalam tekanan mental.
Alasan paling umum adalah, “Saya terlalu takut untuk angkat bicara.”
Bantuan psikologis tersedia, jadi manfaatkanlah itu. Dan segera dapatkan dukungan yang Anda butuhkan. Dan ingatlah bahwa rasa sakit ini sama menyakitkan seperti jika Anda mengalaminya!
Ada yang namanya Torture by Association (TBA). Ini berarti bahwa orang yang melakukan penyiksaan memiliki kesalahan pribadi untuk Anda. Terkadang itu adalah tindakan yang Anda lakukan atau perasaan Anda terhadap mereka di masa lalu. Anda mungkin pernah menyakiti mereka di masa lalu atau menyebabkan mereka menyakiti Anda, jadi penyiksaan itu bisa disalahkan pada Anda.
Jika ini masalahnya, cobalah mencari tahu apa masalah sebenarnya sehingga Anda dapat mulai memperbaikinya. dan tidak hanya menyalahkanmu. Misalnya, jika pacar Anda patah hati dan sekarang menyiksa Anda, beri tahu dia bahwa Anda pernah mengalami kesulitan di masa lalu dengan masalah hubungan, dan tawarkan untuk berbicara dengannya.
Dibutuhkan dua orang untuk memperbaiki berbagai hal, dan Anda bukanlah satu-satunya orang. siapa yang salah? Tetapi, jika pacar Anda menyakiti Anda dan menyalahkan Anda, cari cara untuk menyelesaikan masalahnya.
Anda akan rugi banyak jika membiarkan penyiksa Anda menyiksa Anda. Dia mungkin merasa seperti sedang melakukan pelayanan kepada masyarakat dengan menyiksa Anda, jadi Anda harus sangat berhati-hati. Anda tidak ingin menyakiti keluarga Anda atau diri Anda sendiri dan menyebabkan mereka menyakitinya. Tetap tenang saat diperlukan, tetapi ingatlah bahwa Anda adalah korban di sini.
Cobalah untuk berpikir di luar kebiasaan jika memungkinkan. Misalnya, jika penyiksa Anda bertindak dalam perilaku kekerasan, pikirkan tentang apa yang mungkin telah dilakukannya yang akan membuat mereka menyakiti Anda, dan jika menurut Anda hal itu mungkin membuat Anda merasa lebih menyakitkan daripada penyiksaan yang Anda alami.